3월 공개건강강좌 안내-장유보건소
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작성자 작성일14-03-03 10:16 조회1,354회 댓글0건 주소복사 내용복사 즐겨찾기첨부파일
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현대인들의 신체활동 감소에 의한 체력저하 및 만성퇴행성질환의 예방을 위해 자신의 몸에 맞는 운동으로 건강생활실천에 도움을 주고자 공개건강강좌를 실시합니다.관심있는 시민 여러분의 많은 참여 부탁드립니다.
❒ 주 제 : “운동이 해답이다”
❒ 내 용
- 운동의 신체적 효과
- 일반적인 운동의 원칙
- 자신에게 맞는 운동 방법
- 유산소운동과 저항성 운동의 효과 등
❒ 강 사 : 김진홍(인제대학교 사회체육학과 교수)
❒ 장 소 : 장유건강지원센터 3층 세미나실
❒ 대 상 자 : 관심있는 시민
❒ 신청인원 : 50명(선착순)
❒ 신청문의 : 건강지원센터 2층 건강갤러리(☎330-4855)
장 유 건 강 지 원 센 터
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