이제 10주인데 임산부 요가는 몇주 부터 가능한가여?
제가 워낙 운동신경이 없구 숨쉬기 운동 외에는
해본 것이 없어서 시작하려니 굉장히 망설여 지네요.
혹시 임산부가 하면 좋은 운동이 또 있을까여?
재미도 있구 이왕이면 오래 할수 있으면 좋겠어요.