手足口病(Hand-Foot-and-Mouth Disease)이란?

봄 여름철에 주로 발생하는 바이러스성 질병으로 5세 미만 아이들이 자주 걸리며, 열이 나고, 손과 발 그리고 입 안에 수포가 생기는 것을 말한다.

수족구 예방법

1. 끓인 물, 따뜻한 황차 드세요

2. 외출 후 소금물 양치

3. 청결 손 씻기

4. 사람들이 많이 모인 곳은 되도록 피하기

5. 다른 사람들과 식기를 함께 사용하지 않기

6. 잠을 충분히

7. 마음을 부드럽게

8. 제철 음식 먹기

9. 운동 도리도리 짝짝꿍

10. 숨 고르게, 고용하고, 깊게, 길게

수족구병이 아니더라도, 이렇게 하면 통합적 건강을 유지할 수 있습니다

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