장유보건소운동교실수강생모집(서부건강지원센터)
페이지 정보
작성자 작성일18-06-08 10:49 조회905회 댓글0건 주소복사 내용복사 즐겨찾기첨부파일
관련링크
본문
2018년 『3기 운동 교실』수강생 모집
서부건강지원센터에서는 지역주민들의 질병예방 및 건강생활실천을 위한 맞춤형 운동프로그램을 아래와 같이 운영하고자 하오니 관심 있는 주민의 많은 참여 바랍니다.
■ 신청방법
- 접수기간 : 2018. 6. 11 (월) ~ 2018. 6. 22 (금)
- 접수방법 : 방문 접수
※ 정원초과 시 본인 참여 직접 추첨으로 대상자 선정 : 추첨일시 아래‘표’참고
- 문 의 처 : 서부건강지원센터 운동클리닉 (☎ 330-4858)
- 접수기간 : 2018. 6. 11 (월) ~ 2018. 6. 22 (금)
- 접수방법 : 방문 접수
※ 정원초과 시 본인 참여 직접 추첨으로 대상자 선정 : 추첨일시 아래‘표’참고
- 문 의 처 : 서부건강지원센터 운동클리닉 (☎ 330-4858)
■ 프로그램 안내
- 일 정 : 2018. 7. 2.(월) ~ 2018. 9. 28.(금) ※ 3개월 과정
- 장 소 : 서부건강지원센터 2층 운동클리닉
- 일 정 : 2018. 7. 2.(월) ~ 2018. 9. 28.(금) ※ 3개월 과정
- 장 소 : 서부건강지원센터 2층 운동클리닉
■ 근력UP!체력UP! (만28~59세) 신규26명
근력강화운동 및 순환운동
월,목 09:30~10:20
※추첨일6. 28. (목) 09 : 30
■ 요통ZERO (요통이 있는 만28~59세) 신규26명
근력강화운동 및 순환운동
월,목 09:30~10:20
※추첨일6. 28. (목) 09 : 30
■ 요통ZERO (요통이 있는 만28~59세) 신규26명
자세교정 및 코어강화운동
화,금 09:30~10:20
화,금 09:30~10:20
※추첨일6. 29. (금) 09 : 30
■ 뱃살탈출넘버원 (남자90cm, 여자85cm이상 인 만28~59세) 신규26명
복부지방감소 및 근력강화운동
월,목 11:00~11:50
※추첨일6. 28. (목) 11 : 00
■ 몸매신세계(BMI24%, 체지방률30%이상 인 만28~59세) 신규26명
생활습관개선 및 체중조절운동
화,금 11:00~11:50
■ 뱃살탈출넘버원 (남자90cm, 여자85cm이상 인 만28~59세) 신규26명
복부지방감소 및 근력강화운동
월,목 11:00~11:50
※추첨일6. 28. (목) 11 : 00
■ 몸매신세계(BMI24%, 체지방률30%이상 인 만28~59세) 신규26명
생활습관개선 및 체중조절운동
화,금 11:00~11:50
※추첨일6. 29. (금) 11 : 00
■ 신바람교실(만60~85세) 신규26명
낙상예방운동 및 밸런스운동
월,목 13:30~14:20
※추첨일6. 28. (목) 13 : 30
■ 만성질환교실(고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환 환자 인 만60~85세) 신규26명
저강도 유, 무산소운동
화,금 13:30~14:20
※추첨일6. 29. (금) 13 : 30
- 1인 1강좌 신청 가능 / 신규 미달 시 기존회원 중 우수 수료자에게 기회 제공
■ 신바람교실(만60~85세) 신규26명
낙상예방운동 및 밸런스운동
월,목 13:30~14:20
※추첨일6. 28. (목) 13 : 30
■ 만성질환교실(고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환 환자 인 만60~85세) 신규26명
저강도 유, 무산소운동
화,금 13:30~14:20
※추첨일6. 29. (금) 13 : 30
- 1인 1강좌 신청 가능 / 신규 미달 시 기존회원 중 우수 수료자에게 기회 제공
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.