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이러면맛있어요

연근들깨소스무침 _

작성자 zhahd 작성일12-04-24 15:02 조회5,828회 댓글1건

연근들깨소스무침

재 료(만3~5세 어린이 기준 10인 분량)
연근300g
깨소스50g

요 리 과 정
1. 모든 재료를 준비한다.
2. 연근을 먹기 좋은 크기로 썬다.
3. 끓인 물에 소금을 넣고 연근을 살짝 데친다.
4. 데친 연근의 물기를 제거하고 깨소스를 넣고 무친다.
5. 완성되면 그릇에 담아낸다.

1인분량 칼로리 단백질
30g 47.1kcal 1.43g

삼성공인중개.. 작성일 18-03-06 10:11

깨소스는요 만들는 방법을 가르처 주세요?

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