커뮤니티-여성육아 > 이러면맛있어요 > 참치주먹밥

본문 바로가기
이러면맛있어요

참치주먹밥 _

페이지 정보

작성자 메론맛사탕 작성일11-10-04 17:38 조회1,758회 댓글0건

첨부파일

본문

참치주먹밥

 


재_료

밥 2공기, 통조림 참치 1통, 마요네즈 3큰술, 피클 1쪽, 소금 1/2작은술, 통깨 1큰술, 구운 김 1장


 

만_들_기

1. 통조림 참치는 체에 밭쳐 기름기를 뺀다. 그래야 느끼하지 않고 통조림 속에 가미된 여러 가지
  첨가물을  다소라도 줄일 수 있다.

2. 피클은 물기를 충분히 빼고 굵직하게 다진다. 피클이 없다면 오이를 식촛물에 살짝 절였다가
  이용해도 된다.

3. 참치와 피클을 볼에 담고 마요네즈와 소금을 넣어 고루 버무려 섞는다.

4. 밥을 적당히 덜어 가운데 오목하게 모양을 만들어 양념한 참치를 넣고 속이 빠지지 않도록 잘
  아물린다. 통깨와 구워서 부순 김에 한 번 굴려 옷을 입힌다.


Cooking Tip

모양틀로 만들면 인기 만점이죠 

 

요즘 편의점에서 인기 만점인 삼각주먹밥으로 만들어도 아이들이 잘 먹는다. 참치를 넣은 밥을
삼각주먹밥 모양으로 만들어 김을 한 번 감싸면 끝. 그밖에 여러 가지 모양틀을 이용하여 밥을
넣고 모양을 낸 뒤 아이들에게 주면 밥을 잘 안 먹는 아이들도 재미있어 하며 잘 먹는다.

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

인터넷언론사 등록정보

인터넷신문등록번호 : 경남아00028

제호 : 장유넷

등록년월일 : 2006-06-09

발행년월일 : 2006-06-09

편집인 : 박동현

편집인 : 박동현

사업자등록정보

주소 : (50989) 경상남도 김해시 번화1로84번길 34, 305호(대청동, 네오프라자)

사업자등록번호 : 615-81-44060

상호명 : 주식회사장유넷

TEL : 055-313-9924~5

FAX : 055-313-9922

E-mail : jsinmun@daum.net

웹하드 : 바로가기(jangyunet/3139924)

계좌번호 : 농협 817041-51-002964


Copyright © 2003-2012 by Jangyu.net All Rights Reserved.
* 장유넷의 모든 내용과 포맷의 저작권은 주식회사장유넷에 있으며 무단 도용을 금합니다.*
Since 1997. 07

40190618